Einsteiger- und Vertiefungs-Camp Eisschwimmen in Haiming/Bayern oder am Achensee in Österreich und im Hintertuxer Gletscher, mit Christof Wandratsch

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2 – 3 Tage Open Water Training & Spaß mit dem mehrfachen Weltrekordhalter und Weltmeister im Eisschwimmen, Christof Wandratsch

Beim 2 bis 3-tägigen Aqua-Camp in und um Haiming oder am Österreichischen Achensee, werden mehrere Locations als Schwimmstationen angesteuert, die sich in der Umgebung befinden, bis hin zum Hintertuxer Gletscher. Unter anderem wird in der Salzach, in mehreren bayerischen Seen und im eigens angelegten 25 m Traininsbecken von und bei Christof Wandratsch zuhause im Garten trainiert und geschwommen. Schwimmen vor einem speziellen Schwimmspiegel und eine professionelle Videoanalyse runden das Training ab. Rund herum gibt es dazu viele interessante Geschichten zum Thema Freiwasserschwimmen, Extremschwimmen, Eisschwimmen, …, mit dem Meister in diesem Segment, Christof Wandratsch.

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Einsteiger- und Vertiefungs-Camp Eisschwimmen:

• Training mit Videoanalyse im Trainingsbecken
• Open Water schwimmen im Fluss
• Schwimmen im offenen Gewässer und im klarsten See Bayerns
• Gemütliches Beisammensein mit vielen Fachsimpeleien

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Programm

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Zwei Tage (Haiming und Umgebung)

Samstag:

8:30 Uhr Treffpunkt in Haiming bei Christof Wandratsch

• Gymnastik und Atemübungen
• Schwimmen im klarsten See und weiteren besonderen Seen Bayerns
• Gemütliches ausklingen des Tages mit Fachsimpeleien am Lagerfeuer oder vor dem Holzofen

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Sonntag:

8:30 Uhr Treffpunkt beim Hotel Burgblick in Ach (A)

• Grenzüberschreitendes Schwimmen nach Deutschland über die Salzach
• Gemeinsames Frühstück im Hotel Burgblick
• Hyroxtraining mit dem Schwerpunkt Wasser in Haiming im/am Trainingspool
• Technikaufnahmen, Videoanalyse und schwimmen vor einem speziellen Schwimmspiegel im 25m-Trainingspool in Christof Wandratschs Garten
• Anschließend gemütliches Beisammensein, mit Fachsimpeleien
• Abschlusstalkrunde
• Ende ca. 18 Uhr

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Drei Tage (Achensee/Hintertuxer Gletscher)

Freitag:

Treffpunkt am Nachmittag im Hotel Post am Achensee

• Kennenlernen und erster Sprung ins kalte Wasser des Achensee
• Videoanalyse im Hotel-Pool
• Sauna und Wellness im Hotel-Spa
• Besprechung der Videodaten
• Gemeinsames Abendessen (optional)

Samstag:

• Gemeinsame Fahrt zum Hintertuxer Gletscher
• Fahrt auf den Gletscher mit der Seilbahn
• Besichtigung des Hinteruxer Gletschers
• Schwimmen im Gletscher unter fachmännischer Anleitung
• Gemeinsamer Spaß im Schnee und der Gletscherwelt
• Rückfahrt ins Hotel und gemeinsames Beisammensein
• Gemeinsames Abendessen (optional)

Sonntag:

• Gemeinsames Workout
• Schwimmen im Achensee
• Schwimmen im Hotelpool

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Vorträge, Infoaustausch und Gespräche am Abend, sowie zwischendurch zum Thema Freiwasserschwimmen, Bodenseequerung und Eisschwimmen, sowie über viele andere Abenteuer im Wasser.

Bei allen Einheiten besteht kein Zwang. Jeder Teilnehmer entscheidet selber wie lange er schwimmt. Es besteht jederzeit die Möglichkeit nach einer Pause, wenn das Verlangen da ist, wieder ins Wasser zu springen.

Jeder kann nach belieben auch mit Neoprenanzug, Paddels, Flossen … schwimmen. Bitte das individuelle Schwimmequipment mitbringen, da wir vor Ort nur über eine „Notversorgung“ verfügen.

Wetterbedingte, oder interessenorientierte Programmänderungen sind möglich.

Auf Grund von Sicherheits- und Qualitätsaspekten, ist die Teilnahmerzahl begrenzt. Nur verbindlich gebuchte Teilnehmer sind berechtigt, am Aqua-Camp teilzunehmen.

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Kosten

für die Tage inkl. warmer Getränke von Bioteaque während allen Trainingseinheiten, zzgl. An-/Abreise, Übernachtungs- und Verpflegungskosten (muss selbstständig organisiert werden), sowie allen weiteren optionalen Leistungen wie Seilbahn am Hintertuxer Gletscher (Berg- & Talfahrt ca. 48 EURO), Führung durch die Gletscherwelt (ca. 40 EURO). Die Teilnahme am zweitägigen Camp ist auch an einzelnen Tagen zu je 149 EURO möglich. Beim dreitägigen Camp kostet der einzelne Tag 199 EURO.

 zwei Tage Haiming und Umgebung – 249 EURO pro Person

drei Tage Achensee mit Hintertuxer Gletscher – 449 EURO pro Person

Termine und Buchung

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Buchungen für Unterkunft bitte selbstständig vornehmen.

Wir empfehlen für das zweitägige Camp in Haiming, das Hotel Burgblick in Ach bei Burghausen, direkt an der Salzach. Hier finden auch gemeinsame Gespräche, Frühstück usw. statt.